Tradução do Artigo para Português: É Possível Engravidar Amamentando?
A possibilidade de engravidar durante a amamentação é uma dúvida comum que preocupa muitas novas mães. Embora tradicionalmente se acredite que a amamentação oferece uma proteção natural contra a gravidez, é importante entender os fatos para evitar surpresas inesperadas.
A Probabilidade de Engravidar Durante a Amamentação:
É verdade que a amamentação geralmente atrasa o retorno da ovulação e da menstruação (uma condição conhecida como amenorreia lactacional). A razão para isso é que os hormônios da produção de leite (prolactina) inibem a liberação dos hormônios responsáveis pela maturação e fertilização dos óvulos, e também impedem que o revestimento do útero receba o óvulo fertilizado.
Mas isso não significa que a gravidez seja impossível. Em alguns casos, a ovulação pode ocorrer em mulheres que amamentam antes do retorno da menstruação, tornando a gravidez possível sem que a mãe perceba.
Quando a Fertilidade Retorna Após o Parto?
Para mulheres que não amamentam, a ovulação retorna em média cerca de 10 semanas após o parto. Para as mães que amamentam, a situação é diferente:
- Cerca de 10% das mulheres que amamentam começam a ovular novamente 10 semanas após o parto.
- Cerca de 50% recuperam a ovulação até a 25ª semana após o parto (cerca de 6 meses).
- Se o período de amamentação for inferior a 28 dias, é mais provável que a ovulação retorne no mesmo período das mulheres que não amamentam.
Métodos Contraceptivos Seguros Durante a Amamentação:
Após o parto, é essencial consultar seu médico sobre as opções de contracepção adequadas durante o período de amamentação. Aqui estão alguns métodos comuns e seguros:
- Pílulas anticoncepcionais: Existem tipos especiais de pílulas anticoncepcionais seguras para uso durante a amamentação, geralmente contendo apenas progesterona.
- Métodos de barreira: Como o uso de preservativos e diafragma vaginal. Lembre-se de que a ausência de menstruação durante a amamentação não é garantia contra a gravidez, portanto, o uso de proteção é necessário.
- Injeções de progesterona: São consideradas uma opção eficaz e segura para mães que amamentam.
- Pílulas de Linestrenol: Outro tipo de pílula segura para uso durante a amamentação.
- Evitar pílulas contendo estrogênio no início: Pílulas contendo estrogênio podem reduzir a produção de leite, especialmente se tomadas logo após o parto. Elas podem ser usadas após a amamentação estar bem estabelecida.
Dicas para Reduzir Naturalmente as Chances de Gravidez Durante a Amamentação (Podem Não Ser Garantidas):
- Amamentação regular e contínua: Amamentar com frequência (pelo menos 8-10 vezes ao dia) e por tempo suficiente (15-20 minutos por mamada) ajuda a manter altos os níveis de prolactina, o que inibe naturalmente a ovulação. A amamentação deve ser eficaz e completa.
- Amamentação noturna: Os níveis de hormônios da fertilidade são mais altos durante o sono, então amamentar à noite pode ajudar a manter os hormônios da produção de leite que impedem a ovulação. No entanto, assim que seu bebê começar a dormir a noite toda, os hormônios da fertilidade podem superar a prolactina.
Lembre-se sempre de consultar seu médico para obter os melhores conselhos e orientações sobre contracepção durante a amamentação, especialmente porque a eficácia dos métodos naturais pode variar de mulher para mulher.